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“謝謝你們教會我這么好的健身操!”腎內科“八段錦”教學讓患者受益……
時間:2020-09-07 14:29:57    來源:    瀏覽:

錢阿姨與毛聰波護士長合影

 “上次出院后,我一直堅持練習八段錦,你們看我現在氣色是不是比以前好很多啊?謝謝你們教會我這么好的健身操!”9月1日,兩年前曾在我院腎內科二病區住過院的錢阿姨再次入院,在復查身體的同時,她不忘感謝醫護團隊,尤其是對學習八段錦后身體的變化,讓她很是感恩。

 錢阿姨回憶到,2018年11月,她當時入住的腎內科二病區還在6號樓10樓,住院期間,她每天都會跟著毛聰波護士長的口令和動作,在悠揚的旋律中凝神聚氣、舒展身體,從此便愛上了“八段錦”。

 出院后,錢阿姨一直牢記護士長的叮囑,每天堅持15分鐘練習,一段時間下來,她發現到了冬天自己也不怕冷了,手腳明顯比以前暖和,雙下肢酸脹也明顯緩解。

 嘗到“甜頭”的錢阿姨,便四處宣揚“八段錦”養生操的好處,帶動著小區阿姨們跟著腎內科二病區微信公眾號“鄞二養腎堂”里的教學視頻一起練習,小區阿姨們對這套簡單易學、功效顯著的健身操好評如潮。

 毛聰波護士長表示,“八段錦”養生操確有強身健體、舒筋活絡疏肝理氣、調理脾胃、補腎清心等功效,不過貴在堅持。通過“八段錦”教學,不僅提高了患者的自我保健意識,還增強了患者的體質,也拉近了醫患之間的距離。  (徐佳波)


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